Najs!

Det går ju riktigt bra det här... min nya diet verkar fungera. Jag har gått ner 3,1 kilo på en vecka. Väger nu 60,6 kg. Och mår dessutom betydligt bättre! Slutat helt med godis, läsk och allt jag vet innehåller mycket socker. Inget vitt mjöl. Bytt ut pastan mot dinkelpasta. Mera frukt. Tonfisk istället för korv. Lax och potatis istället för pizza. Hårdbröd istället för mjukbröd. Mycket vatten. Motion varje dag. Ingen överdriven motion men iaf en halvtimma om dagen. Eller gymmet.
Det innebär alltså att jag har gått ner totalt 5,7 kg. Det känns riktigt najs! Att det sen börjar märkas på kläderna gör ju inget heller...

De va de om de.. =)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

ostor.blogg.se

Ny bloggadress!